Eterično olje zelenka - zimzelen

Eterično olje zelenke oziroma zimzelena ni primerno med nosečnostjo, dojenjem in za otroke.

Doziramo ga največ 1 % v oziroma do 2 % pri lokalni uporabi in za kratek čas.

Zaradi njegovega protivnetnega delovanja je učinkovito v primeru bolečin v mišicah in sklepih, pri športni aktivnosti, uravnava krvni obtok po vadbi, pri artritisu, revmi in zastajanju vode v telesu.

Deluje kot analgetik, lajša krče in bolečine, zmanjšuje vročino, pomaga pri prvih simptomih gripe.

Ne uporabljamo ga pred operacijo in po njej, na poškodovani koži (ekcemi) in če smo asmatiki.

Eterično olje zimzelena deluje poživljajoče, revitalizira in izboljša prekrvavljenost kože. Uporabimo jo pri negi kože z luskavico in aknami, pri ozeblinah, ugrizih in pikih, vendar nikoli ne na odprte rane!  

Največ ga uporabljamo v masažnih oljih, v kombinaciji z drugimi olji (bergamotke, evkalipta, poprove mete) pa tudi za kopeli, ki naj trajajo največ 15 minut (pri prehladu, za sprostitev bolečine, za boljše razpoloženje). Kaplico lahko dodamo v šampon in s tem odstranimo mikrobe, prhljaj in odvečno maščobo ter preprečimo izpadanje las. 

Vir: https://sl.bio-green.net/6574321-all-about-gaultheria-the-plant-with-red-berries-that-resists-the-cold